اگر ریزش مو شما را سردرگم کرده، این مقاله را از دست ندهید!
داشتن مویی بلند و ابریشمی رویای هر انسانی است. فارغ از جنسیت، همه دوست دارند موهایی ضخیم، شفاف و پرپشت داشته باشند. بسیاری از انسان ها با ترس کچلی روزهای خود را طی می کنند. هرچند که ریزش روزانه 100 تار مو اتفاقی طبیعی است اما بیشتر از آن زنگ خطری است که باید مورد بررسی قرار بگیرد. با اینکه تغذیه و شرایط آب و هوایی تاثیر ویژه ای در درخشندگی و بلندی موها دارند، اما نباید از محصولاتی که با تحریک ریش باعث تقویت آن می شوند، چشم پوشی کرد.انسان ها علاقه به زیباتر شدن دارند. به همین منظور نباید از فاکتور مهمی به نام مو غافل شد. این مسئله جنسیت خاصی را نمی شناسد و همه دوست دارند استایل موهایشان در عین سالمی و بلندی، به روز باشد. امروزه آقایان هم علاقه زیادی به پرپشت شدن و رشد ریش و موهایشان دارند. بنابراین خواندن این مقاله برای تمام کسانی که دغدغه زیباتر شدن دارند، واجب است.
حتما بخوانید: قرص رشد مو آقایان هیربرست
نازک شدن تار موها و در نتیجه شکنندگی و عدم بلند شدن آنها مشکلی است که بسیاری از ما با آن مواجه شده ایم. بسیاری به درمان های دارویی بسنده کرده اند و برخی داروهای گیاهی را برای این کار انتخاب می کنند.
پزشکان راه حل اساسی بلندی مو را در مصرف ویتامین ها و حبوبات می دانند. رساندن فیبر به سطح سر می تواند رشد مو را سرعت ببخشد. موهای شما حدود ١.٢۵ سانتی متر در ماه و ١۵ سانتی متر در سال رشد می کنند. رشد سریع مو، به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد. در واقع یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود.
حتما بخوانید: قرص ویتامین سی کمپلکس سانگیفت
چقدر درباره علائم ریزش مو در انسان ها می دانید؟
نمی توان نشانه های ثابتی را درباره علائم ریزش مو در افراد مطرح کرد. ولی به طور کلی بروز چند مشکل اساسی زنگ خطری برای شما است. بنابراین اگر موهایی دارید که با برس کشیدن به راحتی از سرتان جدا می شود یا بعد از هر استحمام مقدار زیادی مو را از لوله حمام به داخل چاه می فرستید، باید به دنبال چاره بگردید. حتی ریزش موی زیاد روی بالشت و لحاف گواهی بر این اتفاق است. به همین دلیل نباید از کنار این علائم شایع به راحتی عبور کنید.
چرا به ریزش مو دچار هستم؟
بیماری
عمده ترین دلیل ریزش مو در انسان ها مسائل ژنتیکی و ارثی است. اصولا ریزش موی ژنتیکی بر اثر افزایش سن رخ می دهد و آلوپسی آندروژنیک، طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه نام گذاری می شود. طبق شواهد علمی ، ریزش مو ژنتیکی چه در زنان و چه مردان با دلیل اختلالات هورمونی یا تاثیرات ژنتیکی رخ می دهد. البته برخی از امراض و بیماری ها زمینه ساز ریزش مو یا کچلی هستند. بیماری هایی مانند تینئا کاپیتیس ، کم‌کاری و پرکاری تیروئید و لوپوس (DLE). درمان‌های مختلف سرطان مثل پرتودرمانی و شیمی‌درمانی در ریزش غیرطبیعی مو تاثیر ویژه ای دارد.همچنین کرونا در بسیاری از انسان ها سبب ریزش مو در حد کلان شده است.
اگر استرسی هستید بخوانید
استرس یکی از علائم جدی ریزش مو در انسان است. استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را از کار انداخته و بدن را بستر بیماری های گوناگون از جمله ریزش مو بکند. هرچند که زندگی ماشینی با انواع مشکلات روحی و روانی همراه است اما به شما پیشنهاد می کنیم که برای داشتن ظاهر و جسمی سالم و زیبا تکنیک های غلبه بر استرس را انجام بدهید.عوامل استرس زا می تواند در افراد متفاوت باشد. برخی گرفتار مسائل مربوط به شغل یا اختلالات عاطفی هستند. عده ای افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند.
کمبود ویتامین ها را جدی بگیرید
اگر میانه خوبی با منابع ویتامین ها ندارید ، باید انتظار ریزش مو را داشته باشید. کمبود ویتامین ای و دی می تواند از دلایل عمده ریزش مو در شما باشد. البته مصرف بیش از اندازه ویتامین دی نیز ممکن است که باعث بروز این اتفاق باشد. بنابراین بهتر است در حد لزوم از ویتامین ها استفاده کنید.
با خوردن این غذاها مانع ریزش موهایتان بشوید
تخم مرغ
تخم مرغ منبع سرشاری از بیوتین و پروتئین ها است. بیوتین یکی از سطوح اصلی داروهای تقویت کننده مو است.
توت
این میوه ترکیبی از ویتامین های مفیدی است که می توانند رشد مو را افزایش دهند. وجود ویتامین سی به دلیل بهره مندی از آنتی اکسیدان در توت باعث محافظت از فولیکول های مو در برابر مولکول های مضر بشود.
اسفناج
اسفناج گیاهی سرشار از ویتامین آ و آهن است. همچنین این سبزی خوش عطر و طعم از ویتامین سی نیز برخوردار است. اسفناج ترکیبات ویژه ای دارد که موجب به افزایش قد مو و سلامت آن می شود.
معجزه ای به نام بیوتین
بیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود، عهده دار تولید کراتین در موی شما است. با این اقدام رشد فولیکول ها سرعت پیدا می کند و از ریزش مو جلوگیری می شود. در نظر داشته باشید که بیوتین برای مدت زمان طولانی در بدن ذخیر نمی شود. بنابراین برای اینکه تاثیر بهتری از آن ببینید بهتر است به صورت مداوم از مواد غذایی یادارویی آن را دریافت کنید.
حتما بخوانید: قرص بیوتین مای ویتامینز
چه ترکیباتی از ریزش مو هایم جلوگیری می کند؟
آلوئه ورا، ویتامین بی، سلنیوم، زینک، گزنه، عصاره فلفل، زردچوبه و رزماری، ویتامین های گروه آ، ب، س و د و بیوتین از جمله ترکیبات اصلی مکمل های مخصوص مو است. حضور معجزه آسای هر کدام از این محصولات باعث تامین رطوبت پوست سر، اکسیژن رسانی به پوست، محافظت از مو در برابر عوامل آسیب زا، تقویت سیستم ایمنی، به تعادل رساندن هورمون ها، تقویت گردش خون و تقویت ساقه مو می شود.
پاستیل تقویت کننده مو هیرتامین، مکمل محبوب
مکمل پاستیلی هیرتامین (Hairtamin)، از قوی ترین و محبوب ترین مکمل های تقویت مو در جهان می باشد. از آن جایی که کمبودهای تغذیه ای رابطه مستقیمی با ریزش مو دارد، این مکمل با تامین تمام نیازها، در کمتر از 60 روز آن را احیا می کند. مکمل آمریکایی هیرتامین، به عنوان درمان قطعی ریزش مو در جهان طرفداران زیادی دارد.
تضمین سلامت مو با پاستیل تقویت کننده مو هیرتامین
پاستیل تقویت کننده مو هیرتامین، یک مکمل قدرتمند و مغذی است که به خاطر ارتقا رشد سلولی، در جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. همچنین از مو در برابر عوامل آسیب زای بیرونی و درونی محافظت می کند. هیرتامین شامل تمام موادی می شود که مو به آن نیاز دارد. این مکمل دارای مجموعه کاملی از ویتامین ها است. ترکیبات مهم آن شامل منیزیم، زینک، آهن، فسفر، کلسیم و ویتامین های A، B، C و D می باشد. ترکیب این مواد در کنار یکدیگر بستر بسیار مناسبی را برای رشد و تقویت مو فراهم می کند و مانع نازک شدن و ریزش آن می شود.
حتما بخوانید: پاستیل تقویت کننده مو هیرتامین
کنترل چشمگیر ریزش مو با قرص رشد مو هیربرست
کپسول رشد مو هیربرست (HairBurst) یکی از بهترین مکمل های ویتامینه از مجموعه قرص پوست مو و ناخن و برای تقویت رشد مو و پیشگیری از ریزش مو است که به دلیل دارا بودن فرمولاسیون ویژه تاثیر گذاری فوق العاده ای دارد. مکمل رشد مو هیربرست سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو هر انسان است و به‌عنوان ابزار مراقبت از مو و حفظ سلامت آن، از داخل بدن عمل می‌کند. کپسول رشد مو هیربرست (HairBurst) چرخه رشد مو را افزایش می دهد. هیربرست ریشه مو را تغذیه می کند و تمام ریزمغذی‌های مورد نیاز برای مو را تأمین می‌کند تا موهایی شاداب، ضخیم و پرپشت ایجاد کند. استفاده از این کپسول نگرانی های ناشی از ریزش مو و شکننده بودن آن را از بین می برد و موهای پرپشت و سالم به ارمغان می آورد.موثرترین روش پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها تغذیه متعادل و غنی از ترکیبات اثر گذار در تقویت مو می باشد. در این مورد مکمل های تقویت پوست و مو میتوانند اثرات مثبتی داشته باشند. کپسول رشد مو هیربرست (HairBurst) از بهترین مکمل هایی است که در این زمینه می توان نام برد.
حتما بخوانید: قرص تقویت کننده مو هیربرست
پاستیل شوگر بیر هیر و توقف ریزش مو
پاستیل شوگر بیرهیر (Sugar Bear) محصولی بی نظیر برای مراقبت و بهبود کلی سلامت مو است که به صورت پاستیل، قرص، آبنبات و آدامس عرضه شده است. پاستیل شوگر بیر با داشتن طعم و عطری منحصر به فرد، ریزش مو را متوقف و ضخامت آن را افزایش می دهد. این محصولات از میوه های طبیعی به همراه شکر تولید شده است.
شواهد نشان دهنده این است که پاستیل شوگر بیر هیر برتری خیره کننده ای نسبت به سایر محصولات تقویت کننده مو دارد. هدف اصلی این محصولات، تغذیه درونی و صحیح مو به منظور رشد سریع آن می باشد. مکمل شوگر بیر هیر با تقویت خاصیت کشسانی مو، شکنندگی مو را متوقف می کند و استحکام آن را افزایش می دهد.
همچنین این محصول که تحت دستورالعمل های تایید شده توسط FDA تولید شده است، منجر به افزایش درخشندگی مو می شود.
حتما بخوانید: پاستیل شوگر بیر هیر
تاثیرات مکمل مو شوگر بیر دائمی خواهد بود. به طوری که بعد از قطع مصرف آن، مو به حالت قبل بر نمی گردد و به هیچ عنوان ریزش نخواهد داشت.لازم به ذکر است مکمل شوگر بیر علاوه بر این که بر افزایش رشد مو موثر است، یک تقویت کننده عالی برای پوست و ناخن نیز می باشد.
