مراحل روتین پوست
یک روتین خوب پوستی روتینی است که با مراقبت اولیه از پوست آغاز شود و با رسیدگی به مشکلات و انجام مستمر مراحل آن به درمان پوست منجر شود. اگر دوست دارید تا پوستی شفاف و تمیز داشته باشید باید تمام مراحل را به درستی انجام دهید تا نتیجه آن را مشاهده کنید.
اما این مراحل شامل چه مواردی می‌شود؟
روتین پوستی دارای سه مرحلی اصلی می‌باشد:
- پاکسازی پوست از آلودگی و مواد آرایشی
- متعادل سازی PH پوست
- آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست
اولین مرحله روتین پوستی: پاکسازی پوست
پاکسازی پوست اولین و مهم‌ترین مرحله می‌باشد. در این مرحله پوست باید از هر نوع لوازم و مواد آرایشی و آلودگی و گرد و غبار پاکسازی شود. در طول روز با قرار گرفتن پوست در معرض این نوع آلودگی‌ها، منافذ آن بسته شده و اجازه تنفس را به پوست نمی‌دهد. در این شرایط مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه و … به وجود می‌آید که با پاکسازی پوست می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
حتما بخوانید: کرم و ژل ضد جوش چیست؟
اما چگونه و با چه محصولاتی پوست خود را پاکسازی کنیم؟
- پاکسازی پوست از لوازم آرایشی، آلودگی و چربی با استفاده از میسلار واتر، شیر پاک کن، دستمال‌های آرایش پاک کن، ژل یا فوم پاک‌کننده صورت و…
- شستن پوست با محصولاتی که متناسب با نوع پوست هستند
- استفاده از ماسک‌های پاکسازی پوست
در ادامه این سه مرحله را برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد:
پاکسازی پوست از مواد آرایشی، آلودگی و چربی‌ها
اولین مرحله برای پاکسازی پوست، پاک کردن آرایش از روی صورت است. برای پاک کردن پوست از مواد آرایش باید از محصولات زیر استفاده کرد.
- دستمال‌های آرایش پاک کن
- شیر پاک کن
- فوم و ژل‌های پاک‌کننده آرایش
- میسلارواتر
- اگر از روغن یا شیرپاک کن یا فوم‌های آرایش پاک کن برای پاکسازی پوست استفاده می‌کنید ابتدا باید مقداری از این مواد را روی کف دست ریخته و دست‌ها را به هم بمالید تا گرم شود سپس این مواد را به پوست خود بمالید و به آرامی و دایره‌ای شکل ماساژ دهید تا مواد آرایشی در شوینده حل شود.
- اگر از میسلارواتر برای پاک کردن مواد آرایشی استفاده می‌کنید ابتدا یک عدد پد پنبه‌ای را به میسلارواتر آغشته کنید و به صورت خود بمالید.
حتما بخوانید: میسلار واتر پیور اکتیو گارنیه
نکته مهمی که در پاکسازی پوست از مواد آرایشی وجود دارد این است که نباید از ابتدا از سراغ شوینده‌های پوست برویم زیرا پاک‌کننده‌ها به تنهایی قادر به پاکسازی کامل پوست نیستند به همین دلیل اول باید از محصولات ذکر شده در بالا جهت پاک کردن آرایش از روی صورت استفاده کنید و سپس از محصولات شوینده و اسکراب استفاده کنید.
شستن صورت با شوینده متناسب با نوع پوست
پس از اینکه چربی‌ها و مواد آرایشی از روی صورتتان پاک شد مرحله بعدی این است که با شوینده‌های مخصوص نوع پوستتان، صورتتان را یکبار دیگر به آرامی بشویید. توجه داشته باشید که برای پوست دور چشم باید از شوینده‌های مخصوص دور چشم استفاده کنید تا از چروک شدن و آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.
حتما بخوانید: نحوه استفاده از رتینول
نحوه تشخیص انواع پوست
- پوست خشک:
اگر پوست شما در طول روز و مخصوصا بعد از شستشو خشک است و احساس کشیدگی و خارش در پوستتان دارید یعنی نوع پوست شما خشک می‌باشد.
- پوست دهیدراته (بدون آب):
پوست دهیدراته با پوست خشک تفاوت دارد. پوست خشک نوعی از پوست است که دلیل آن فقدان چربی است. اما پوست دهیدراته به دلیل کمبود آب، شرایط آب و هوایی و عوامل محیطی به وجود می‌آید و با استفاده ازآبرسانها و نوشیدن آب کافی در طول روز این مشکل به مرور حل می‌شود.
- پوست چرب:
در این نوع از پوست بیشتر قسمت‌های صورت چرب است و به صورت براق دیده می‌شود و در بعدازظهرها که تولید چربی به اوج خود می‌رسد احساس می‌کنید که نیاز به شستشو دوباره پوست خود دارید. در این نوع از پوست منافذها بازتر و بزرگتر هستند و به این دلیل باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه و سرسفید می‌شوند.
حتما بخوانید: فوم شستشوی صورت گارنیر
- پوست مختلط:
افرادی که دارای پوست مختلط هستند، در قسمت پیشانی، بینی و چانه چربی بیشتری دارند و قسمت‌های دیگر صورت مثل گونه‌ها خشک است.
با توجه به راه تشخیص نوع پوست خود که در بالا گفته شد میتوانید مناسب‌ترین محصول را برای شستشو پوستتان انتخاب کنید.
استفاده از ماسک‌های مخصوص صورت برای پاکسازی پوست
برای شستشو عمیق‌تر پوست خود میتوانید یک الی دو بار در هفته از ماسک‌های مخصوص صورت استفاده کنید زیرا این نوع ماسک‌ها سطح پوست را به صورت عمقی‌تر پاکیزه می‌کنند.
ماسک‌های مناسب صورت:
- ماسک خاک رس
- ماسک زغال
- ماسک حبابی
- و …
این نوع از ماسک‌ها به شدت برای کسانی که دارای پوست چرب هستند مناسب می‌باشد.
دومین مرحله روتین پوستی: متعادل‌سازی ph پوست
بعد از شستشو، تعادل ph پوست به می‌ریزد به همین خاطر باید از محصولاتی مثل تونر، تونیک و لوشن استفاده کنید تا تعادل ph پوستتان تنظیم شود. یکی دیگر از فواید تونر این است که بعد از پاکسازی آرایش میتوانید استفاده کنید تا مواد آرایشی را به صورت کامل از سطح پوستتان پاک شود.
خواص تونر برای پوست
- متعادل‌سازی ph پوست
- ازبین بردن عمقی مواد آرایشی و چربی از روی پوست
- تنظیم چربی پوست
- کوچک کردن منافذ باز پوست
- دارای خاصیت آبرسانی و مرطوب‌کنندگی
- کمک به کاهش التهابات پوستی ناشی از حساسیت و …
سومین مرحله روتین پوستی: آبرسانی پوست
رطوبت رساندن به پوست به معنی استفاده از محصولاتی است که به پوستتان رطوبت می‌دهد و از دهیدراته شدن آن جلوگیری می‌کند. با بالا رفتن سن به دلیل کاهش سطح هیالورونیک اسید، پوست قادر به نگه داشتن رطوبت نخواهد بود برای این مشکل می‌توان از مکمل‌های هیالورونیک اسید یا کرم‌های آن استفاده کنید.
آبرسان به شکل‌های مختلفی در بازار موجود است و شما میتوانید با توجه به سلیقه و نوع پوستتان اقدام به خرید آبرسان کنید. کرم‌های آبرسان، ژل‌های آبرسان، کرم‌های روز و شب و اسپری‌های آب از جمله آبرسان‌های موجود در بازار هستند.
برای زدن آبرسان به پوست صورت کافیست مقداری از این محصول را به صورت زده و کمی ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوستتان شود. اگر پوست خیلی کم آبی دارید، میتوانید در کنار آبرسان از یک اسپری آب هم استفاده کنید تا تاثیر آن دو برابر شود و پوست صورتتان به خوبی آبرسانی شود.
حتما بخوانید: معرفی کرم دور چشم با قدرت آبرسانی بالا
Kheyli mofid bud????????????
خیلی مفید بود ممنونم
عاالی بود