پوست نرمال در مقایسه با سایر انواع پوست ساختاری صاف‌تر دارد. بااین‌حال، این واقعیت این معنی نیست که پوست نرمال نیازی به مراقبت ندارد. افراد با نوع پوست نرمال برای حفظ تعادل نسبت چربی و رطوبت پوست خود باید از یک روتین مراقبت دقیق و منظم استفاده کنند. در غیر این صورت ساختار طبیعی پوست آسیب می‌بیند و احتمال بروز مشکلات پوستی افزایش می‌یابد. مراقبت از پوست طبیعی باید با استفاده از محصولاتی که دقیقاً نیازهای پوست را برآورده می‌کنند، به ترتیب صحیح حفظ شود. تا انتهای این مقاله با ما باشید تا شما را با بهترین روتین مراقبت از پوست نرمال آشنا کنیم.
ویژگی‌های پوست نرمال
- درحالی‌که هیچ‌گونه چربی یا خشکی در ناحیه T صورت در پوست‌های نرمال تا خشک وجود ندارد، ممکن است احساس سفتی و خشکی در گونه‌ها تجربه شود.
- افرادی که پوست نرمال تا خشک دارند ممکن است بعد از دوش گرفتن یا بعد از قرارگرفتن پوست در معرض گرما، خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست خود را مشاهده کنند.
- در پوست‌های نرمال تا چرب، لغزندگی جزئی در ناحیه T مشاهده می‌شود. اما این حالت مانند پوست‌های مختلط به طور مشخص و دائمی تجربه نمی‌شود.
- تشکیل دوره‌ای جوش سرسیاه ممکن است در افرادی با پوست نرمال تا چرب رخ دهد.
- ساختار آن صاف، رنگ آن در تن‌های طبیعی و زنده است.
- افرادی که پوست نرمال دارند به‌راحتی تحت‌تأثیر تغییرات فصلی قرار می‌گیرند.
- ظاهر منافذی وجود ندارد، سطح پوست صاف است.
آشنایی با روتین مراقبت از پوست نرمال
روتین مراقبت از پوست نرمال شامل محافظت از ساختار طبیعی آن با پاک‌سازی عمیق و مرطوب کردن پوست است. تولید چربی و سبوم پوست نرمال متعادل است. بااین‌حال، در صورت عدم استفاده از روتین مراقبت از پوست یا استفاده از محصولات اشتباه، ساختار طبیعی پوست آسیب می‌بیند. به همین دلیل، افرادی که پوست نرمال دارند باید به همان اندازه که افراد با سایر انواع پوست به مراقبت روزمره خود اهمیت دهند، به‌سلامت پوستشان توجه کنند. کلیدواژه‌های روتین مراقبت از پوست نرمال باید پاک‌سازی، محافظت و آبرسانی باشد.
به‌منظور اعمال روتین مراقبت از پوست نرمال، باید محصولاتی که از پوست در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کنند ترجیح داده شوند. یکی از دلایل اصلی علائم اولیه پیری در پوست نرمال، قرارگرفتن محافظت نشده در معرض اشعه‌های مضر خورشید است. هنگام ایجاد روتین مراقبت از پوست نرمال، باید محصولات مراقبتی را انتخاب کنید که از تعادل رطوبت و چربی پوست محافظت کنند. باید بین نرمال به خشک یا نرمال به چرب بودن پوست تمایز قائل شد و در صورت مشاهده خشکی یا چربی در پوست، باید روتین مراقبتی متناسب با آن ایجاد شود.
روتین مراقبت از پوست نرمال
پاک‌سازی پوست
برای پوست‌های نرمال، انتخاب پاک‌کننده بسیار مهم است. اگر از شوینده‌های مناسب پوست چرب استفاده می‌کنید، می‌توانید تعادل رطوبت پوست خود را بر هم بزنید و زمانی که محصولات تهیه شده برای پوست‌های خشک را انتخاب می‌کنید، می‌توانید تعادل چربی پوست خود را بر هم بزنید. به همین دلیل، باید مطمئن شوید که محصولات پاک‌کننده صورت که انتخاب می‌کنید دقیقاً با نوع پوست شما مطابقت دارند.
این امکان وجود دارد که اولین مرحله از روتین مراقبت از پوست نرمال خود را با کمک محصولات پاک‌کننده پوست معمولی تکمیل کنید. ما می‌توانیم توصیه کنیم که محصولاتی که در اینجا انتخاب می‌کنید پاک‌کننده‌های ملایم به شکل فوم و ژل باشند.
استفاده از تونیک
توصیه می‌کنیم در مرحله بعد از تونیک استفاده کنید. تونیک‌ها به لطف ساختاری که دارند به ازبین‌بردن منافذی که ممکن است پس از تمیزکردن روی پوست ایجاد شود کمک می‌کنند و درعین‌حال پوست را احیا کرده و آن را برای مرحله مرطوب‌کنندگی آماده می‌کنند. به همین دلیل استفاده از آن را برای پوست‌های معمولی بسیار مناسب می‌دانیم.
با استفاده از تونیک بعد از پاک‌سازی پوست می‌توانید از مشکلاتی که ممکن است در پوست شما ایجاد شود جلوگیری کرده و پوست خود را شاداب‌تر نشان دهید. همچنین باید توجه داشت که تونیک‌ها به تعادل رنگ پوست کمک می‌کنند. شما باید مراقب باشید که میزان الکل محصولی که استفاده می‌کنید در حد نرمال باشد.
روتین مراقبت از پوست نرمال
مرطوب‌کننده
اگر می‌خواهید پوستتان با مشکلاتی مانند چین‌وچروک‌های احتمالی یا جوش‌های سرسیاه مواجه نشود، توصیه می‌کنیم از مرطوب‌کننده استفاده کنید. محصولات مرطوب‌کننده برای پوست‌های نرمال می‌توانند به‌صورت کرم یا سرم باشند. شما باید حداقل دو بار در روز، صبح و عصر، پوست خود را مرطوب کنید. مهم است که پس از ژل و تونیک پاک‌کننده صورت، فرایند مرطوب‌کننده را روی پوست تمیز شده اعمال کنید. سرم‌های مرطوب‌کننده یک گزینه ایده‌آل هستند، به‌خصوص برای افرادی که پوست‌های نرمال تا خشک دارند. اگر پوست شما نرمال تا چرب است، می‌توانید مرطوب‌کننده‌هایی با خاصیت مغذی و سفت کننده انتخاب کنید.
برای محافظت و تقویت بافت پوست اطراف چشم خود می‌توانید محصولات مرطوب‌کننده‌ای را انتخاب کنید که مستقیماً برای ناحیه چشم تهیه شده‌اند. در صورت عدم استفاده از مکمل مرطوب‌کننده کافی در اطراف چشم، خطوط و چین‌وچروک‌های ظریف در این ناحیه مشاهده می‌شود. به همین دلیل باید در حین مراقبت از ناحیه چشم باید بسیار مراقب باشید.
ماسک و محصولات لایه بردار برای پوست‌های نرمال
ماسک‌های صورت و محصولات لایه بردار نقش مهمی در روتین مراقبت از پوست نرمال دارند. ازآنجایی‌که تولید چربی و سبوم پوست نرمال در مقایسه با سایر انواع پوست متعادل‌تر است، پوست تقریباً هر 24 ساعت یکبار سلول‌های خود را تجدید می‌کند؛ بنابراین سلول‌های مرده در لایه بالایی پوست جمع می‌شوند. محصولات لایه بردار برای پاک‌سازی سلول‌های مرده از لایه اپیدرم پوست و در نتیجه جلوگیری از مسدود شدن منافذ استفاده می‌شود. برای پوست‌های نرمال استفاده از لایه‌برداری باید منظم و متناوب باشد. در غیر این صورت ممکن است ساختار پوست آسیب ببیند.
از طرف دیگر، ماسک‌های صورت تهیه شده برای پوست‌های نرمال، باهدف درخشندگی پوست و تأمین رطوبت موردنیاز پوست صورت می‌گیرد. می‌توانید هر روز جدید را با پوستی شاداب‌تر و تازه‌تر شروع کنید، مخصوصاً با استفاده از ماسک‌های شبانه روی پوستتان. بسیار مهم است که ماسک‌هایی که انتخاب می‌کنید مانع از تنفس پوست شما نشود و پوست را تغذیه کند. می‌توانید ماسک‌های صورت را 1 تا 3 بار در هفته روی پوست تمیز و خشک بمالید.
